"Душевное здоровье" Симеон Афонский

Душевное здоровье

Если камень нагревать, он треснет; если в сердце допускать гнев и похоть, оно долго не проживет.

Как песок ни дави, масла не будет; как за похотью ни бегай, счастья не найдешь.

Сколько ни приспосабливай богатство к спасению души, а вывод неизбежно один: душевно здоровый человек богатым не станет, для богатства нужно уже быть им одержимым.

Если сойдутся двое любителей власти и начнут бодаться, дай Бог остальным живыми остаться; тот, кто властвует над людьми, не может не иметь душевной порчи.

Душевная порча начинается с тщеславия, а душевное здоровье со смирения.

Хорошая заповедь христианства — держись смирения и беги подальше от надутости и всякого чванства.

Первое – покаяние

Если мы еще в утробе матери унаследовали грех всех поколений, то покаяние — это первое, что нужно вначале сделать, и последнее, чем мы должны завершить свою жизнь.

Чтобы действительно глубоко покаяться, необходимо заново родиться душой и телом, и такое покаяние становится основой всей нашей жизни.

Так же, как мы оставляем все имущество в момент смерти, так нам надлежит оставить в покаянии все земное, к чему был привязан наш ум в течение всей жизни.

Оставь все ради покаяния, ибо только оно соединяет нас с Богом.

Польза от скорбей

Наибольшая польза в духовной жизни приходит от трудностей и скорбей, а не от утешений.

Мастер сам знает, где у кувшина будет ручка; так и Богу ведомо, какие скорби полезны душе.

Тому, кто не прилежит к молитве и запутывается в мирских привязанностях, Бог прилагает скорби, чтобы сердце человеческое обратилось к Спасению.

Чем более суровы условия жизни, тем более необыкновенным стойким вырастает в них человек, тем более удивительны его сердце и душа, если эта душа имеет высокую цель — соединение с Богом.

Спасение приходит через страдания и самоотречение; если их нет, то нет и спасения.

Если ведёшь молитвенную жизнь

Если ты ведешь молитвенную жизнь, не помня о смерти, то все твои устремления теряют всякий смысл.

Если сможешь сделать любое действие и обстоятельства в жизни причиной для молитвы — спасешься.

Только покаянная молитва возвышает нас, когда мы находимся в глубоком унынии, и приземляет нас, когда мы превозносимся.

Не сделать ни одного шага в молитвенной жизни без постоянной исповеди и Причащения, и не подняться ни на одну ступень без покаянной молитвы и смирения.

Если ты будешь неустанно просить Бога о непрестанной молитве, ты несомненно обретешь ее в своем сердце.

Когда молишься

Когда ты молишься, пусть твое сердечное внимание будет подобно клину, вбитому в землю.

Когда ты молишься, будь внимателен в молитве подобно портному, вдевающему нитку в иголку.

Одна молитва, совершенная с полным вниманием, скорее будет услышана Богом, чем сотня рассеянных молитв.

Благодать одной молитвы, произнесенной с полным отсутствием помыслов, больше всех рассеянных молитв, которые можно прочесть за сутки.

Очищение сердца молитвой, избавление от помыслов и совершенное освобождение от бесов – происходит одновременно.

Чем чище сердце, тем больше в нем благодати и духовной свободы во Христе.

Самые опасные помыслы

Наиболее опасны внезапные нападения помыслов блуда; из всех помыслов они самые наглые и убийственные, ибо полностью умерщвляют душу.

Наиболее жестокие и беспринципные — помыслы гнева, ибо до основания разрушают духовную жизнь.

Наиболее прилипчивые и угнетающие — помыслы чревоугодия и сребролюбия, ибо делают душу тупой и привязанной к земному.

Самые долговременные и изматывающие помыслы — уныния и печали, ибо в них душа становится вялой и безвольной.

Самые коварные и с трудом искореняемые помыслы — тщеславия и гордости, ибо исподволь оплетают душу и лишают ее силы и благодати.

При попытке освободиться молитвой от этих помыслов очень опасны натиски сумбурных мыслей; если не успеешь избавиться от них, это может стоить тебе жизни.

Научиться постоянной бдительности и неотрывному вниманию к помыслам и умению мгновенно отражать молитвой любой помысел — это начало твоего освобождения из мысленного рабства и стяжания благодати во Христе.

Как отделить ум от помыслов

Для того чтобы отделить ум от помыслов, нужно уметь пребывать в непрестанной покаянной молитве.

Для того чтобы пребывать в непрестанной покаянной молитве, необходимо стяжать бесстрастие.

Когда непрестанная молитва и бесстрастие соединятся, никакие помыслы не смогут отвлечь ум, и духовное сердце обретает благодать.

Молитва любит порядок

Молитва любит порядок, а духовная жизнь — распорядок.

Днем — с молитвой трудись, а ночью — бодрствуй и молись.

Искушения — с молитвой терпи, а врагов — благословляй и люби.

Когда ум не стоек, — молитва слаба; когда молитва крепка и ум стоек, — помыслы слабы.

Когда ум усмирен молитвой и лишен помыслов, он соединяется с сердцем, которое обретает благодать и становится духовным сердцем.

Не живи головой, живи сердцем; не живи мыслями, живи молитвой.

Не морочь себе голову мыслями, живи Христом, ибо Он живет в твоем сердце.

Возвращай ум к молитве

Постоянно возвращай ум к молитве так же, как ребенок ищет объятия любимой матери.

Постоянно возвращай внимание в сердце, как черепаха втягивает голову и лапы в панцирь.

Постоянно возобновляй молитву в сердце, чтобы она стала непрестанной, подобно сердцебиению.

Постоянно следи за своим сердцем, чтобы оно ни на миг не отвлекалось от Христа и молитва не прерывалась, подобно дыханию.

Если ты так будешь делать постоянно, то и Христос будет постоянно пребывать в твоем сердце.

Суть молитвы

Неотвлечение ума от молитвы – это сама суть покаянной молитвы.

Не гонись за количеством молитвы, стремись овладеть ее качеством.

Если во время молитвы научишься следить, как часто отвлекается ум и будешь возвращать его обратно, овладеешь вниманием.

Если в течение дня научишься замечать, что ты не молишься, овладеешь покаянной молитвой.

Если тебе трудно молиться постоянно, практикуй молитву с короткими перерывами, — и овладеешь непрестанной молитвой.

Чистая молитва, совершенная с полным осознанием ее смысла, быстро очищает сердце и привлекает в него благодать.

Не гордись молитвой

Никогда не гордись, если ты хорошо молишься и находишь в молитве некоторое утешение; потеряешь все, что имеешь.

Если ты восхищаешься своими молитвенными достижениями, тебя обманули бесы.

Истинная молитва имеет отличительный признак в смирении, ей приходится преодолевать множество препятствий, которые побеждаются только смирением.

Даже безнадежный грешник обретет благодать и спасется, если отречется от помыслов.

Иллюстрация с портала «Православие.ру»